花屋

       喜欢《直面内心的恐惧》，觉得跟《勇气的力量》虽不属于同一类，但都是能给人以力量的作品，而且它充满了德国人的理性化。好吧，我承认，我读了以后有一种内心被看穿的感觉，好像自己完全地暴露了。原来我有这许多的心理问题，仔细思索都找到了症结所在。

       《直面内心的恐惧》（台版译作《恐惧的原型》），是德国心理学家李曼的作品。虽说已出版46年，但仍然畅销不衰，是德文心理学论著的经典之作。作者分析出了分裂、忧郁、强迫和歇斯底里四种人格；如以分裂人格为例，再区分为健康但倾向孤寂独立、轻微分裂、严重分裂，以至于病态式的分裂人格。每一章都以理论开端，然后探究感情世界与侵略性，结合案例，用重新构建的方式，恢复原始经验。

                四个恐惧的原型：
　　　　一、害怕失去自我，避免与人来往；
　　　　二、害怕分离与寂寞，百般依赖他人；
　　　　三、害怕改变与消逝，死守着熟悉的事物；
　　　　四、害怕既定的事实与前后一致的态度，专断自为。
　　宇宙为例，可以类推出四种基本的挑战，人类在自己身上也找得到相互抵触、同时互补的动力。它们千变万化，与我们形影不离，不断向我们索讨新的答案。
      第一项挑战，譬喻中的“自转”，我们要做一个独一无二的个人，肯定自我的存在，与其他人有所区别，个性如假包换，无人能取而代之。
      第二项挑战，譬喻中的“公转”：我们对这个世界、生活与周遭的人敞开心扉，与人交往，也与很另类的人交流。
      第三项挑战，譬喻中的“向心力”：即万有引力，也就是我们对永恒的向往。
      第四项挑战，譬喻中的“离心力”：我们随时准备改变自己，肯定所有的变革与新发展；抛掉熟悉的东西，把传统与习俗扔到脑后；才到手的东西，立刻与之告别，一切都是过渡与过站。

      恐惧属于生命的一部分，无论是谁都在劫难逃。我们只能试着培养与之相抗衡的力量：勇气、信任、知识、权利、希望、屈从、信仰以及爱。

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“毕竟我们每个人的过往都有一个模糊地带”，对受到的坎坷心存感激，转化为助力，从而战胜恐惧，达到心灵的和谐。

友情提示：本书仅能作为心理健康读物，如有心理问题还是尽早找心理治疗师的好。

总之我现在越来越无法抑制抑郁沉沦下去，真的有面向太阳就能找到方向的感觉。

那样也好，年纪大了，总要抛却那些灰暗的想法和念头。

这世界很复杂，很疯狂，总得那么走下去。有一个乐观平和的内心世界，很重要。

以前阿羚姐姐说听young for you能让人无论何时都变快乐

不过现在能让我无论何时都快乐的是这首 シアワセネイロ

心底拾起的片片幸福，点点滴滴都不曾忘却。

循着往日的足迹不断前行，过去的回忆铭记在心间。

天气炎热，暑假开始。

放假好几天了，天天在外面，各种聚会。。。

最近睡的比较晚，先是看片子练听力，这个是自己给自己规定好的。

为了能多记些词汇，为了提高听力和读解水平，每日至少两集。

再是恢复了睡前读书，以两日一本的速度，因家里存货实在比较多。。。

这两日看的是《和佛陀赏花去》和《彼得潘》

昨天开始的生活计划：

周一到周五，上午练车，中午瑜伽，下午午睡，晚上练琴习字做手工。

周末开始整理东西，一点点地搬家。同时也要复习，准备12月的日语2级考试。

还不定要去单位作培训，要写论文。

这样的生活要持续7个星期，似乎我每年的暑假都并不轻松，全不像旁人所羡的那般无所事事。

PS：昨天练完出来，颖颖说她要增肥，于是我们俩决定周一到周五天天练。 

于是，她大概会是我今年暑假见的次数最多的朋友。。。

天气很热，心里却很坦然，似乎怎么样都不能改变我自得的心态。

轻松，悠然，没有短期目标。

朋友说见个面吧那就见吧，邀约去旅行也应允。

再不给自己确立那些功利的目标，免得压力太大而崩塌。

一切随缘，一切淡然。

我的叛逆期比别人都早，很小的时候就是个很有想法的孩子，不愿被左右。

曾经我对于目标非常执着，想着要做的事一定要做成，不管用什么方式。

有时候口中说着我放弃我放弃，实际上却只是换种方式迂回地继续。

会把那一个大目标，细分成很多好目标，循序渐进地去实现，很有韧性。

这种能力连我自己都纳闷，究竟是从何而来。

如此执着，还非要做到完美，亏我还一直以为我是一个很淡然的人。

人在这世上最难看清最难认识的就是自己

看着自己的内心，更坦然地走下去。

不管前面是什么，都要坦然地去面对，努力地去承受。

PS：小苏姐姐说，瑜伽使人心境平和，是然，坚持了一月有余，心境有很大变化。

另外：我想学的东西还是有很多，比如骑马，比如考音乐治疗师，比如想考完日语1级。


今天跟小雨，佳佳的三人聚会。。。很久没见。。被她们BS了。。。
也许我真的改变了。。。她们笑我变文气了变客气了。。。好汗哪。。。

被吴玲小朋友点到的。。。太无语了。。
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Q1:你的大名？

答：是中文名字还是英文名字还是日文名字？

中文名字大家都知道。。。（虽然我知道有好多人不会念，起码给我念错一个字）

英文名字。。。算了。。。

日文名字。。。就是MOMO。。桃子的意思。（太喜欢桃子了。。。）

　
Q2:如果看到自己最爱的人熟睡在你面前你会做什么？
答：不回答。

Q3:你认为什么才算是真正幸福？
答：内心平和、安宁，发自内心的微笑

　
Q4:你觉得友情重要还是爱情重要，为什么？
答：都很重要。当然亲情更重要。。。
　
Q5:你现在有喜欢的人吗!
答：有
　
Q6:刚刚在干嘛?
答：跟吴玲小盆友聊天。。。现在还在继续聊。。
　
Q7:你现在过得快乐么？
答：快乐的定义是什么？
    
Q8:抽煙不？
答：不，非常讨厌二手烟。
　
Q9:喜欢小baby吗？
答：相当相当的。。。喜欢
              
Q10最近喜歡聽的歌?
答：《孤单心事》、《身骑白马》、《洋葱》、《猜不透》、《石头》。很多啊。

今天在听《这句话》。

　
Q11:希望自己多大结婚？
答：合适的人，合适的时间，合适的心境
　
Q12:你是不是经常觉得自己很失败呢?
答：还好吧，我很难承认自己失败，是个不懂得放弃的固执的人。顽固。。。

　
Q13:没有了爱人,你会怎样呢?
答：也就这么活着呗，一个人的精彩。

　
Q14:你认为你们所谓的幸福就是以后一辈子的幸福么?
答：不知道，幸福是需要付出得，需要慢慢去体会的
　　
Q15:覺得自己自戀嗎？
答:　sometimes,maybe

Q16:你最讨厌的人会怎样去对待？
答：无视
　
Q17：现在最迷什么？
答：弹吉他，练字，做手工，看书。。。
　
Q18：你酒品怎麼樣？
答：很好
　
Q19:最想去哪里旅游?
答：奥地利
　
Q20:一辈子都不会忘记的事?
答：something remembered
  
Q21:看到天空你想起的第一个人是谁?
答：俺自己？
　
Q22:你会爱TA一辈子么？
答：TA是谁？
　
Q23:喜欢你的人和你喜欢的人，你会选哪个？
答：有中间道路么？或者贪心一点，都要。。。不过肯定得不到。。。
　　
Q24:你会以何种方式表现你对他（她）的爱?
答：说出来比较恶，用做的人家会不会不明了？

　
Q25:如果你想痛扁一个人,你觉得那个人是 ？
答：出题目的人
　
Q26:伱有後珻過自魢啲決啶麼？
答：没。。。我下决心作了的决定，从来不后悔。就算别人都使劲替我后悔，我也感觉不到。

典型的一条道儿走到黑。。。 
　
Q27：曾经爱过的人要和你做朋友，你会接受馬？
答：PIA飞。白白了您哪。
　
Q28：你是好孩子么 ?
答：很显而易见，不过被说是不成熟的好孩子。。。

　
Q29: 在黑夜独自神伤的时候,手机里有能被打扰的那个人吗?
答：有。不过半夜打扰好像太不礼貌了，不过阿珂小盆友是从来不会怪我的。

她果然是好人。。。

　
Q30:喜欢下雨不？为什么？
答: 恩，可以净化空气

Q31:如果你的他（她）哭了，你的第一个举动是什么？
答：抽纸巾？
　
Q32：你相信爱情吗?为什么?
答：相信。为什么？我不知道为什么，我直觉是相信的。
　
Q33：希望和我一直做朋友么？？？
答: 恩
　
Q34：睡觉和陪他/她逛街.选哪个..
答：睡觉。。。比天还大
　
Q35：今天你快乐吗？
答：恩，睡了一下午+一晚上，真舒服。
　
Q36:当最熟悉的人变成陌生人你会怎么面对?
答：陌生人你好，陌生人再见。

　  
Q37:为什么我们不能说不爱了就不爱了？
答：琼瑶阿姨出的问题？
　
Q38：这个幸福接力棒接的下去不？
答：貌似好像可能大概可以，我不确定。
　
Q39：你睡觉前都想什么?
答：定闹钟，打蚊子，听睡眠音乐。。。
　
Q40:最想对我说的话...
答：吴晓玲同学：我绝对没有不想见你。。。不过我更想看下小潘同学缺了的门牙。。。

Q42：什么时候会想起他(她)?****
答：他（她）是谁？
　
Q43：回答完这些题目想说什么？
答：都是些什么问题啊。。。

　
Q44：最想回到什麼時候？
答：十多年前，让我重新选择一次我的人生道路。。。

Q45：出现过一个可以猜对你心思的异性吗？？
答：貌似出现过，不过已经去外太空了。
　
Q46：你想对你的朋友、还有周围的人、说什么？
答：谢谢大家
　
Q47:200⑨**** 你想到的第一个人 ，為什麼？
答：我把短信第一个发给谁了？我忘了。。。
　
Q48:你觉得女生卷发好还是直发好 ？
答：合适的就好。

　
Q49:你观察一个人的时候，最先注意TA哪一点呢？WHY？
答：眼睛。。脸。。。因为是外貌协会的。。。
　
Q50:你愿意相亲吗？
答：没兴趣
　
Q51:你觉得你有什么吸引异性的地方？
答：我不清楚
　
Q52:对我的评价和看法！
答:吴晓玲同学在我印象中是个文静的姑娘。。。 
　
Q53:当你答到这的时候眼睛就花了吧？  
答：我还没老花。。。
　
Q54:遇到很極品的舍友，你會怎么做？
答：都过去这么多年了，纠结这个做什么？
　
Q55:遇到很纠结的事情，你该怎么办？
答：一刀剪断。为了不纠结，干脆整个都扔掉。

　
Q56：会因为寂寞而恋爱吗？
答：不会。不要为了目的去做这个事，这很可怕。
　
Q57：相信命中注定吗？
答：应该有吧
　
Q58:如果要在你的爱人（未来的丈夫或妻子）和你的父母之间选，你会选那个？
答：我不回答这种逻辑有问题的题目。

Q58:有喜欢的人吗?现在?

回答过了。出题目的人逻辑混乱了？

Q59：会因为愧疚而改变自己真正的想法吗？
答：会修正，但是不会完全改变。
　
Q60:你会记得曾经许下的承诺吗？
答：记得，我承诺的我都会去实现它。
　
Q61：如果你喜欢的她（他）成了别人的女（男）朋友，你怎么想？
答：去看《这句话》的歌词，就是这么想的。
　
Q62：女孩子要如何选择自己的十字路口？
答：拍皮球？（《名侦探柯南》剧场版7：迷宫的十字路口 ）

还是东张张西望望，等着侑子的店出现？（《XXXHOLIC》）

　
Q63：我亲爱的朋友及家人，你们会幸福么？
答：心里觉得是幸福的就是幸福的。
　
Q64: 什么时候最开心？
答：最开心的时候。
　

Q65：如果你爱旳内个人、背叛你、你会选择分手、还昰？
答：忘记

Q66：你最好的朋友伤心了。你会怎么做？
答：陪着她


Q67：你最喜欢什么歌
答：回答过了。再次觉得出题人的逻辑坏掉了。。。

                                                                                    以上

游戏规则:
1、被点名的人在我空间将这篇文章转载到自己空间中，然后在编辑，删去我的答案，要在自己的Q空间里写下自己的答案，然后加上自己的1个
问题，传给其他15个人，列出15个答问题的人的名字，通知对方被点名了，被点名者不得拒绝回答问题，完成游戏的人将会永远得到大家的祝福。
2、这15个人要在自己的Q空间里注明是从哪里接到问题的，并且再想一个题目传给其他15个人，让幸福的游戏继续下去。
3、不能回传，否则犯规！
4、被点到的人填完后要通知点你名的人去回复
5、被点到名字的人将得到大家的祝福，并且所有的美丽愿望都会在不久后实现。
6. 必须的诚实回答全部问题..

点名了
白白姐，阿珂，佳佳，小雨， 施丹丹，S猪，蚂蚁，花花，

木木，雪子，菜刀，洋洋，老猫，小狮子~嘿嘿嘿

 嘿嘿~~~

（我知道有些人不会做的，打死都不会做的，所以就不点你们了）